Living Nutrition – Capsule di Ashwagandha fermentata (60 pezzi)

Radice di ashwagandha biologica fermentata in 60 capsule vegetali. Con 300 mg di radice per capsula. Attenzione: il RIVM sconsiglia l’uso di integratori con ashwagandha.

Living Nutrition Ashwagandha contiene radice di ashwagandha biologica fermentata con colture di kefir e kombucha. Il flacone contiene 60 capsule vegetali, con 300 mg di radice per capsula.

Importante: il RIVM sconsiglia l’uso di integratori con ashwagandha. Sono stati segnalati effetti indesiderati gravi, tra cui danni al fegato. Possono verificarsi anche seguendo le indicazioni sulla confezione.

I dati del prodotto in breve

• Radice di ashwagandha biologica (Withania somnifera).
• 300 mg di radice fermentata per capsula.
• 60 capsule in un flacone di vetro.
• Involucro vegetale.
• Vegano e senza glutine.

Che cos’è l’ashwagandha?

L’ashwagandha è un arbusto che cresce, tra l’altro, in India. La pianta viene utilizzata da molto tempo nell’ayurveda, la medicina tradizionale indiana.

Negli integratori si utilizzano la radice, le foglie o i loro estratti. Questa formula Living Nutrition contiene la radice. È un aspetto importante quando si confrontano i prodotti, perché non tutte le formule di ashwagandha utilizzano la stessa materia prima.

La radice contiene naturalmente withanolidi. Si tratta di un gruppo di sostanze vegetali spesso citato negli studi sull’ashwagandha. La quantità di radice non corrisponde alla quantità di withanolidi.

Perché si studia l’ashwagandha?

Gli scienziati studiano l’ashwagandha, tra l’altro, in relazione allo stress e al sonno. Alcune preparazioni mostrano risultati promettenti in questi ambiti. Gli studi utilizzano forme diverse della pianta.

Un possibile beneficio non elimina i rischi per la sicurezza. Per questo prodotto riportiamo quindi non solo la composizione, ma anche la raccomandazione sull’uso.

Come viene lavorata la radice?

Living Nutrition utilizza colture di kefir d’acqua e kombucha per la fermentazione. Durante questo processo, batteri e lieviti trasformano le sostanze presenti nella radice.

La miscela viene poi liofilizzata. Prima viene congelata, quindi viene eliminata l’umidità. Si ottiene così una polvere secca per le capsule.

Questa preparazione modifica la materia prima, ma non dimostra che i rischi citati scompaiano. Biologico e fermentato sono caratteristiche del prodotto, non una garanzia di sicurezza d’uso.

Composizione

Oltre alla radice, la formula contiene un involucro vegetale della capsula. Non sono aggiunti agenti di carica.

L’uso indicato sulla confezione del prodotto è di una capsula due volte al giorno con il cibo. Questa è un’informazione sulla confezione, non un consiglio di utilizzare il prodotto nonostante l’avvertenza.

Che cosa significa la raccomandazione di sicurezza?

La raccomandazione non riguarda soltanto quantità elevate. Sono stati segnalati effetti gravi anche in persone che seguivano le indicazioni sulla confezione.

L’ashwagandha può inoltre causare sonnolenza e disturbi gastrointestinali. Non usarla durante la gravidanza o l’allattamento. È sconsigliata anche in caso di problemi alla tiroide, malattie autoimmuni o un intervento chirurgico programmato.

Stai usando ashwagandha e noti pelle gialla, urine scure o forti disturbi addominali? Interrompi l’uso e contatta immediatamente un medico.

Informazioni su Living Nutrition

Living Nutrition è stata fondata nel 2014 dal terapista nutrizionale Graham Botfield. Il marchio britannico produce erbe e alimenti fermentati in piccoli lotti.

Conserva un’eventuale confezione in tuo possesso in un luogo fresco, asciutto e fuori dalla portata dei bambini. La data di scadenza è riportata sul flacone. La conservazione secondo le indicazioni non modifica la raccomandazione di sicurezza.